Режим работы:
Поликлиника 
пн-пт, 8:00 - 16:12
Перерыв:
13:00 - 14:00

Стационар:
Круглосуточно

Регистратура поликлиники
(8-35232) 2-91-93
пн-пт, 8:00 - 16:12

Регистратура детского поликлинического отделения
(8-35232) 2-95-31
пн-пт, 8:00 - 16:12

Приемная главного врача
(8-35232) 2-91-02
пн-пт, 8:00 - 16:12

Главный врач
Головачева Елена Петровна
+7 919 560 67 20

Заместитель главного врача по медицинской части
Рахманов Миркамилжан Рахманбердиевич
+7 912 521 06 39

Департамент здравоохранения Курганской области
(8-3522) 49-85-01
пн-пт, 8:00 - 17:00
www.uzo.kurgan-med.ru

Правительство
Курганской области

(8-3522) 42-92-36
ул. Гоголя 56www.kurganobl.ru

Страховая медицинская организация "АСТРАМЕД-МС"
8(3522)46-54-54
ул. Володарского 24 www.astramed-ms.ru

Филиал ООО "Капитал МС"
в Курганской области
8(3522)22-44-96
ул.Гоголя, 37а www.kapmed.ru

Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области

(8-3522) 46-68-66
пн-чт, 8:00 - 17:00 пт, 8:00 - 15:45
www.45reg.roszdravnadzor.ru

Управление Роспотребнадзора по Кургаской области
(8-3522) 42-13-36
пн-чт, 9:00 - 18:00 пт, 9:00 - 16:45
www.45.rospotrebnadzor.ru

Всемирный день сердца - 29 сентября.

                     Гимнастика, физические упражнения,
                     ходьба должны прочно войти
                     в повседневный быт каждого,
                     кто хочет сохранить работоспособность,
                     здоровье, полноценную и радостную жизнь.
                                                                            Гиппократ

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни».

            Сердце является главным органом, обеспечивающим работу всего организма. Для того чтобы донести до общественности важность проведения профилактических мер, информировать ее об опасности эпидемии сердечнососудистых заболеваний был создан тематический праздник.

            Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца (болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу); болезнь сосудов головного мозга; болезнь периферических артерий; ревмокардит (поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями); врожденный порок сердца (существующие с рождения деформации строения сердца); тромбоз глубоких вен и эмболия легких (образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким).

            Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят, главным образом, в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу.  

            В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания (сокращенно – ССЗ) являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 15 миллионов человеческих жизней. Факторы риска возникновения ССЗ и инсульта включают повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, алкоголь, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

            Болезнь сердца, вызванная алкоголем, становится причиной почти 30% внезапных смертей у людей активного возраста. Любой алкоголь — это порция токсинов, создающая дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Пристрастие к спиртному может лишить жизни уже в 40–45 лет. Самый «богатый» на инсульты среди пьющих людей возраст – 40 лет.

            Однако сердце человека страдает не только от алкоголя. Табачный дым вызывает спазмы сосудов и учащение сердечного ритма. В результате вероятность развития болезни увеличивается до 70 раз. С прекращением курения табачные токсины перестают действовать на организм, и через несколько лет после отказа от сигарет вероятность инфаркта и инсульта снижается до уровня некурящих людей.

            Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается питанием, богатым фруктами и овощами, а также поддержанием нормального веса.

             Ожирение провоцирует 80% заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно опасны висцеральное (внутреннее) ожирение и ожирение в области живота (абдоминальное).

            Запомните ! Для женщин максимально допустимый обхват талии – 82 сантиметра, а для мужчин – 94 сантиметра. Эти нормативы реальны и выполнимы.

            Очень важны для сердца продукты, содержащие большое количество калия и магния: курага, изюм, орехи, апельсины, инжир, творог, морская капуста, фасоль, салат, шпинат.

            Свыше 70% всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать первые признаки этих заболеваний.  

 

 

Признаки сердечного приступа:

  • дискомфорт в грудной клетке, в том числе сжимающая боль в груди или за грудиной;
  • дискомфорт и / или боль, которая распространяется на другие области верхней части тела, например, на одну или обе руки, под лопатки, на спину, шею, верхнюю или нижнюю челюсть или в область желудка;
  • одышка с чувством или без чувства дискомфорта в грудной клетке.

Другие признаки включают: необъяснимую слабость или усталость, беспокойство или необычную нервозность, холодный пот, тошноту, рвоту, головокружение и обморок.

Признаки инсульта:

  • внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
  • внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
  • внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
  • внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
  • внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

Если Вы наблюдаете любой из этих признаков, которые могут быть преходящими, немедленно вызывайте скорую помощь. Помните, чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее.

            По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от ССЗ можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность. Необходимо отметить, что нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск ССЗ только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

            Возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца Ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается употребление табака и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта. В Ваших силах создать в доме условия для здорового образа жизни!

Яндекс.Метрика
Copyright © 2010 Белозерская ЦРБ Design © 2010 KES

Поиск